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もうすぐ春です。。負けずにダイエットガンバロウ!!
(-。- ) フゥー ダイエットで、健康を害するような痩せる方法は取り組むべきではありません。 無酸素運動で筋肉を鍛えると、基礎代謝が上がるので遊んだり寝ている時でもダイエット出来ます。 なんてのは分かってはいるんですけどね・・・。 ところでおから ダイエットってどうでしょうか? ためしてみる価値はありそうですけど。。 せめてウォーキングは続けようと思うんですが。。。 PR |