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【2017/12/18 21:34 】 |
ダイエットランキング 口コミ
負けずにダイエットガンバロウ!!


むくみは早めに解消しておきたいですね。。足湯などがいいようですね。

ε=(・o・*) フゥ


ダイエットで痩せるためには、甘いものなど糖質や脂っこい食事などの脂質は控えた方が良いです。

無酸素運動で筋力アップしておくと、糖質が消費されやすい太りにくい体になります。
分かってはいるんですが・・・
そうそう


ダイエットランキングって興味ありますね~

さて、せめてウォーキングは続けようっと。。


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【2011/03/28 08:30 】 | 未選択
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