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負けずにダイエットガンバロウ!!
むくみは早めに解消しておきたいですね。。足湯などがいいようですね。(;-_-) =3 フゥ ダイエットは特定の食物だけを食べて痩せるというやり方は、栄養のバランスが崩れるのでしない方が良いです。 有酸素運動はカラダの体脂肪をエネルギー源として運動することになるので、ダイエットになります。 というのは充分わかっているつもりなんですが・・・ そうそう 和漢箋ロート防風通聖散ってどうなんでしょう? せめてウォーキングは続けようと思うんですけどね。。。 PR 楽天市場スポーツグッズショッピング大特集 美白の方法と口コミとサプリ 健康グッズ・健康サプリ PR |