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ダイエット頑張ってる?
おなかだけを細くしたいんだけど何がいい効果あるかな? ε-(´・`) フー ダイエットを成功させるためには、栄養バランスの優れた食事と適度な運動が大切です。 無酸素運動で筋肉を鍛えると、基礎代謝が上がるので遊んだり寝ている時でもダイエット出来ます。 なんてのは分かってはいるんですけどね・・・。 そうそう お腹 ダイエット 運動って興味ありますね~ この太ってるのはもしかして何かのストレスなのかな?ナンだろ? PR 楽天市場スポーツグッズショッピング大特集 美白の方法と口コミとサプリ 人気の通販 PR |