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【2017/12/18 21:49 】 |
コタラヒム 写真って、
ダイエットがんばってますか?


寒天ゼリー自体はお手軽で、便利です。けれど甘過ぎません?(;~〓~) アセアセ
ダイエットは、筋肉を落とすことなく体脂肪をいかに減らすかが重要です。

無酸素運動で筋力アップしておくと、糖質が消費されやすい太りにくい体になります。


というのは充分わかっているつもりなんですが・・・
そうそう


コタラヒム 写真ってどう思います?

この太ってるのはもしかして何かのストレスなのかな?ナンだろ?


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【2011/05/08 08:26 】 | 未選択
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