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【2017/12/18 21:38 】 |
リフティングフェイスヨガは、
ダイエットがんばってますか?
おなかだけを細くしたいんだけど何がいい効果あるかな?

ε=(・ρ・*) フゥ
ダイエットをしないと、肥満の状態にある人は怖い生活習慣病にかかるリスクがあります。

有酸素運動でダイエットするには、心拍数がそれほど上がらないペースでやらないと体脂肪が燃焼しません。


って、わかっているんですけどね~
そうそう


リフティングフェイスヨガってどう思います?



この太ってるのはもしかして何かのストレスなのかな?ナンだろ?


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【2011/06/12 10:02 】 | 未選択
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