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【2017/09/25 13:27 】 |
豆乳ダイエット 部分痩せ効果
負けずにダイエットガンバロウ!!


おからダイエットは健康的で効果が高く、経済性にも優れていることがメリットでしょうか…。

ε-(´・`) フー
ダイエットをしないと、肥満の状態にある人は怖い生活習慣病にかかるリスクがあります。


有酸素運動を定期的にやることで、体脂肪が燃焼されるだけでなく基礎代謝も上がるのでダイエット効果はより高まります。


というのは充分わかっているつもりなんですが・・・


そうそう
豆乳ダイエットってどう思います?



せめてウォーキングは続けようと思うんですけどね。。。


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【2011/04/14 23:29 】 | 未選択
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