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【2017/09/25 13:24 】 |
骨盤ダイエット 口コミ評価
負けずにダイエットガンバロウ!!



ダイエットって自分の心の弱さを実感しますね。。


(;~〓~) アセアセ
ダイエットのための有酸素運動で大切なのは、息がちょっと上がる位の強度で15分以上やることが大切です。
無酸素運動と有酸素運動をバランスよくやることで、より早くダイエット効果が表れることが期待出来ます。


って、わかっているんですけどね~


そうそう
骨盤ダイエットってどうなんでしょう?



この太ってるのはもしかして何かのストレスなのかな?ナンだろ?


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【2011/04/09 20:27 】 | 未選択
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