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【2017/09/25 13:30 】 |
アブトロニック ダイエット くちこみ
ダイエット頑張ってる?


よくダイエット中に限っていろんなお誘いがあるのはナゼなのでしょうね。。。


ε=(・o・*) フゥ


ダイエットで痩せるためには、甘いものなど糖質や脂っこい食事などの脂質は控えた方が良いです。


ダイエットで痩せるのに、筋肉を鍛える運動である無酸素運動が効果的です。


なんてのは分かってはいるんですけどね・・・。
そうそう
アブトロニック ダイエットってどう思います?

さて、せめてウォーキングは続けようっと。。


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【2011/08/13 12:57 】 | 未選択
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