忍者ブログ
  • 2017.08
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 2017.10
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2017/09/25 13:24 】 |
オリエンタルダイエット 使い方
ダイエット頑張ってる?
おなかだけを細くしたいんだけど何がいい効果あるかな?C= (-。- ) フゥー


ダイエットのための運動としては、カラダに負担の少ないウォーキングやカロリー消費量の多い水泳などがおススメです。

有酸素運動でダイエットするには、体脂肪が燃え始めるのに最低15分かかるので、15分以上運動をした方が良いです。


分かってはいるんですが・・・


そうそう


オリエンタルダイエットってどうなんでしょう?

---------------------------------------
オリエンタルダイエット




(by楽天市場)
---------------------------------------



意外に腕立て伏せの姿勢をとるだけでお腹が締まるような感じです。


PR 健康グッズ・健康サプリ 美白の方法と口コミとサプリ 楽天市場スポーツグッズショッピング大特集 
PR
【2011/08/23 12:47 】 | 未選択
<<前ページ | ホーム | 次ページ>>