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ダイエットがんばってますか?
おから入りのクッキーはいいかもしれませんが、効果はどうでしょうね。。 (・・;) ダイエットは特定の食物だけを食べて痩せるというやり方は、栄養のバランスが崩れるのでしない方が良いです。 無酸素運動で筋力アップしておくと、糖質が消費されやすい太りにくい体になります。 分かってはいるんですが・・・ そうそう 小顔クリームってどうなんでしょう? --------------------------------------- 小顔クリーム (by楽天市場) --------------------------------------- 腕立て伏せって、あんがいお腹に効果があるみたいですよ。。 PR 健康グッズ・健康サプリ 楽天市場スポーツグッズショッピング大特集 人気の通販 PR |